컴퓨터 안경 - 만병 통치약이나 광고 이동?

컴퓨터는 이미 일과 의사 소통, 레크리에이션, 데이트 등 우리 삶에 확고하게 들어 섰습니다.이 모든 것이 "기술의 기적"없이는 우리 중 일부에게는 상상도 할 수없는 일입니다. 동시에, 모든 사용자가 눈이 겪는 부하에 대해 생각하지는 않습니다. 결과적으로 우리는 21 세기에 "컴퓨터 시각 증후군 (computer visual syndrome)"이라고 불리는 새로운 질병으로 발전했습니다. 이 질병의 증상 - 피로, 두통, 눈의 홍조, 시력 장애. 또한 눈에 불타는 감각, 건조 함, 반대로 눈물, 홍조가 있습니다.

안과 의사는 모든 컴퓨터 사용자가 모니터의 눈에서 자신의 눈을 보호하는 특수 안경을 구입할 것을 권장합니다. 그러한 포인트의 효과에 대한 분쟁은 중단되지 않습니다. 이 문제를 이해하기 위해 함께 노력합시다.

이 안경에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?

상당수의 사람들은 명백한 회의론이있는 컴퓨터에서 작업하기 위해 안경을 참조합니다. 물론 안경은 만병 통치약이 아닙니다.

그러나 컴퓨터 모니터는 특유의 빛의 원천임을 이해해야합니다. 아주 오랜 시간 (매일 우리가하는) 보시면 시신경이 초조해지기 때문에 눈이 빨리 피곤합니다.

일정한 부하에서 이미지 지각 선명도가 감소되고 주변 시야가 꺼집니다. 안전 안경은 눈의 피로도를 크게 줄이는 데 도움이됩니다.

이러한 안경의 원리는 모니터에서 방출되는 짧은 파도의 영향으로부터 눈을 보호하는 특수 코팅 렌즈의 존재입니다.

안경의 장점은 다음과 같습니다.

  • 성능 향상;
  • 컴퓨터에서 일할 때 불타 오르고 끊어지는 공포증을 제거하십시오;
  • 눈의 피로를 덜어 준다.
  • 컴퓨터 (현기증, 두통)에서 일하는 부정적인 영향을 줄이십시오.
  • 눈 조직에서 혈액 순환을 활성화시킨다;
  • 성인과 어린이 모두에게 적합합니다.

고글의 종류

안경의 가장 중요한 부분은 렌즈입니다. 모니터 뒤에 더 편안한 작업을 위해 몇 가지 유형의 보호 렌즈가 개발되었습니다.

  • 단 초점 렌즈. 그 (것)들에서, 전체 광학 영역은 넓은 시야를 제공하는 컴퓨터 화면을 겨냥합니다. 이러한 렌즈는 보통 시력을 가진 사람들이 일반적으로 사용합니다. 그러나 근시 또는 근시로 인해 먼 물체 나 근사한 물체가 흐리게 보이므로 단 초점 렌즈는이 경우 작동하지 않습니다.
  • 이중 초점 렌즈는 다음과 같이 설계되었습니다. 상반부는 컴퓨터 모니터에 초점을 맞추기 위해 조정되고 아래쪽 세그먼트는 근거리에서 볼 수 있도록 조정됩니다. 이 렌즈는 두 개의 광학 영역을 구분하는 가시적 인 테두리를 가지고 있습니다. 이중 초점 렌즈는 컴퓨터 화면을 편안하게 볼 수 있으며 멀리있는 물체는 흐릿 해 보일 것입니다.
이중 초점 렌즈 디자인
  • 프로그레시브 렌즈는 광학 영역간에 명확한 경계가 없기 때문에 일반적인 단 초점 렌즈와 유사합니다. 그러나 진보 렌즈에는 검토의 세 부분이 있습니다. 위쪽 구역은 거리에 제공되고 넓은 중간 구역은 컴퓨터 모니터를 보는 데 사용되며 렌즈 아래쪽에있는 작은 구역은 가까이있는 물체에 초점을 맞출 수 있도록 설계되었습니다.

프로 그레시브 렌즈는 사용자가 어떤 거리에서도 불쾌한 감각을 느끼지 않고 선명하게 볼 수 있기 때문에 가장 편안합니다.

컴퓨터 보호용 안경은 우리의 눈에 들어오는 빛의 스펙트럼을 개선하므로 형광등이있는 방에서 편안하게 머물 수 있습니다.

화창한 날씨에 거리에서 컴퓨터 안경 자외선으로부터 안정적으로 보호합니다. 그것들의 장점은 두 배로 나타났습니다.

안경을 선택하는 방법?

컴퓨터에 대한 포인트는 여러 매개 변수를 고려하여 선택됩니다.

렌즈 유형

컴퓨터에서 일하는 안경 중 하나가 가장 좋고 다른 안경이 최악이라고 말하는 것은 명백합니다. 모든 것이 매우 개별적입니다. 한 명은 단 초점 렌즈에서 편안 할 것이고 다른 한 명은 이중 초점 렌즈에서 편안 할 것입니다. 선택은 사용자의 시야와 개인 취향, 수행하는 작업 유형, 모니터와 눈 사이의 거리, 조명 및 기타 요인에 따라 다릅니다. 이러한 모든 뉘앙스는 컴퓨터 작업을위한 안경 선택에 중요한 역할을합니다.

시력이 약한 사람들은 안과 의사 사무실에서 컴퓨터 안경을 집을 필요가 있습니다. 일반적으로 안전 안경의 수정 렌즈는 일반 안경보다 교정기의 눈높이가 낮습니다.

렌즈 코팅

보호 안경을 선택할 때주의해야 할 다음 매개 변수는 렌즈 코팅과 그늘입니다. 편안한 조작을 위해 렌즈는 반사 방지 화합물로 추가로 코팅됩니다. 이 코팅은 스크린과 렌즈의 표면에서 자외선의 반사를 제거합니다.

안과 의사는 밝은 색조의 렌즈를 구입할 것을 권장합니다. 이렇게하면 조명의 급격한 변화와 높은 콘트라스트로 인한 눈부심을 줄일 수 있습니다. 유색 렌즈는 컴퓨터 모니터에서 방출되는 파란 스펙트럼의 단파장을 차단합니다.

디자인

일반적으로 컴퓨터로 작업하는 안경은 클래식 스타일로 만들어지며 패션 트렌드를 따르는 사람들이 좋아하는 것은 아닙니다. 그러나 기술적 인 특성으로 인해 전통적인 디자인의 성능. 사실 안경 프레임은 신뢰할 수있는 프레임 역할을해야하므로 고품질 소재로만 제작됩니다.

컴퓨터 안경에 대한 다양한 프레임 및 디자인

컴퓨터에서 일하기 위해 안경이 필요합니까?

광학 살롱에서 보호 안경을 구입하는 것이 좋습니다. 그러나이 액세서리는 작업을 용이하게하고 눈의 피로를 약간 줄이며 치료 효과는 없습니다. 따라서 사용자가 컴퓨터 작업에 대한 규칙을 따르지 않으면 가장 비싼 고글조차도 시각 장애를 예방할 수 없습니다. 또한 시력 회복을 위해서는 단순한 체조가 필요합니다.

컴퓨터 안경은 다음과 같은 경우 컴퓨터 증후군의 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.

  • 사용자는 정상적인 시력을 갖고 있으며 교정이 필요하지 않습니다.
  • 렌즈에는 스펙트럼의 특정 부분을 통과하지 않는 특수 코팅이있어 눈이 피로 해집니다.

사용자가 시력 문제를 앓고 있다면 눈을 보호 할 수있는 광학 장치가 필요합니다. 렌즈에는 특수 코팅이되어 있습니다. 이렇게하면 눈에 부담을주지 않습니다. 평범한 독서 용 안경은 컴퓨터 작업에 적합하지 않다는 것을 기억해야합니다.

이 보호 장치가 정말로 필요합니다. 결국, 모니터에서 보는 우리의 눈에는 수백만 개의 끊임없이 깜박 거리는 점과 하이라이트가 나타납니다. 또한 모니터는 파란색 스펙트럼의 광선을 생성합니다.이 광선은 특별히 눈을 향하게됩니다. 이 모든 것이 눈의 피로를 낳습니다.

안경이 보호 기능을 수행하기 위해 오랫동안 컴퓨터에서 작동하도록하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 눈부심과 자외선으로부터 눈을 보호하십시오.
  • 안구 수용체의 감도를 높이십시오.
  • 스트레스 해소;
  • 대비를 높이고 색차의 정도를 높이십시오.
  • 모니터의 밝기를 지각에보다 자연스러운 수준으로 낮 춥니 다.

그러나이 컴퓨터 안경은 작동하지 않습니다. 특별한 모양의 렌즈로 항상 올바른 모양의 안경을 보았습니다.

중요한 권장 사항

포인트를 선택할 때 몇 가지 뉘앙스를 고려하십시오.

  • 텍스트로 작업하는 경우 대비를 강화하고 중간 색조를 부드럽게하는 점을 선호하십시오. 그래픽 작업시 - 색상 재현을 향상시키는 포인트.
  • 광학 기기 또는 약국의 특수 부서에서 컴퓨터 안경을 구입하십시오. 상품에 대한 모든 인증서의 유효성을 확인하십시오.
  • 기억하십시오 : 품질 렌즈는 싸울 수 없습니다. 독일, 스위스 또는 일본의 생산자에게주는 것이 더 좋습니다.
  • 프레임에 저장하지 마십시오 : 좋은 안경이 최대 시야를 가리고 단단히 고정되어야합니다.
  • 가능한 한 기성품 안경을 사지 말고 주문하게하는 것이 좋습니다.
  • 눈이 하루 종일 피로하지 않으면 포인트가 올바르게 선택됩니다.
  • 잘못 선택되었거나 잘못 만들어진 컴퓨터 안경은 눈에 불편 함, 통증, 화상 및 가려움증을 유발할 수 있습니다.

예방

가장 진보 된 컴퓨터 안경조차도 컴퓨터에서 매일 오랫동안 작업 한 결과로 발생하는 위험한 증상으로부터 우리 눈의 절대적인 보호를 보장하지 않습니다. 컴퓨터 증후군의 발달을 막기 위해, oculists는 다음과 같은 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 조명이 좋은 방에서 컴퓨터로 작업하십시오.
  2. 모니터를 눈에서 50-70cm 떨어진 곳에 놓습니다.
  3. 컴퓨터에서 45 분마다 휴식을 취하십시오.
  4. 휴식을 취하는 동안 눈을 가볍게 운동하십시오.
    • 머리를 돌리지 않고 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래를보세요.
    • 한 방향으로 눈을 돌린 다음 다른 방향으로 눈을 돌립니다.
    • 몇 초 동안 눈을 감은 다음 넓게 엽니 다. 여러 번 반복하십시오.
    • 2 분간 빠르게 깜박입니다. 이렇게하면 눈을 촉촉하게하고 건조를 막을 수 있습니다.
    • 때때로 거리를 들여다보십시오. 이것은 당신의 눈을 이완시키는 데 도움이 될 것입니다.
    • 눈을 감고 손을 둥글게 움직여 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하십시오.

이 간단한 규칙을 따르고 건강하십시오!

비디오

하드 콘택트 렌즈 : 무엇을 위해 만들어졌으며 그들의 행동 원리는 무엇입니까?

위 눈꺼풀의 눈꺼풀 처짐의 원인은이 기사를 읽으십시오.

결론

그래서 컴퓨터 안경은 실제로 방사선 노출로 인해 눈을 보호합니다. 그러나 그들은 당신이 올바른 안경을 가져 왔을 때만 도움이 될 수 있으며 또한 컴퓨터에서 일하기위한 규칙을 따르게됩니다. 복합물 안에있는 모든 것은 과로로부터 눈을 보호하고, 긴장을 완화하고, 시각 기관의 품질 작업을 연장 할 수 있습니다. 또한 눈의 발달을 막는 눈 운동을 잊지 마십시오.

컴퓨터 안경 : 이익 또는 해로움? 운영 및 검토 원칙

현대 세계에서 컴퓨터 없이는 아무도 인생을 상상할 수 없습니다. 일부에서는 이러한 유형의 기술이 매일 의사 소통을위한 수단이며, 무엇보다도 뉴스와 다양한 정보의 원천이며, 셋째, 컴퓨터는 안정적인 수입을 창출하는 직접 도구입니다. 설명 된 각각의 경우에는 모니터 뒤에서 장기간에 걸친 연속적인 작업으로 인한 병리학 적 과정의 복잡성으로 인해 발생하는 컴퓨터 시각 증후군이 발생할 위험이 있습니다. 컴퓨터 안경은이 증후군에 대처하는데 도움이됩니다. 그들로부터 이익을 얻거나 해롭습니까? 우리는이 질문에 대한 답을이 기사에서 배웁니다. 일반적으로 컴퓨터에서 오랜 오락 거리를 위해 특별히 고안되었습니다.

컴퓨터 시각 증후군 : 그것은 무엇인가?

현대 인간의 삶은 오랫동안 다양한 기술 수단의 사용과 관련되어 왔습니다. 그리고이 모든 선택 중에서 가장 선호되는 것은 컴퓨터입니다. 하지만 안타깝게도 수년 동안 열심히 일하면서 많은 시간을 할애 할 수 없으므로 많은 사람들이 시력 저하와 지속적인 피로와 함께 두통의 증상에 대해 불평하기 시작했습니다. 이러한 모든 증상은 강렬한 눈의 피로로 간주 될 수 있습니다. 컴퓨터 안경의 이득 또는 해악? 이것은 자주 묻는 질문입니다.

몇 시간 연속으로 컴퓨터를 사용하는 사람은 좋은 시력을 유지하기 위해 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 모든 컴퓨터 사용자는 모니터에서 최소 50 센티미터 떨어진 곳에 있어야합니다.
  • 30 분마다 눈을 멀게하고 눈을 다양한 운동을해야합니다.
  • 매 시간마다 컴퓨터에서 일어나서 방을 걸어 다녀야합니다. 전신, 손, 머리와 함께 운동하고 움직이는 것은 불필요합니다.
  • 주기적으로 점안액을 사용하면 점막을 충분히 습기를 공급하고 건조로부터 보호 할 수 있습니다.

컴퓨터 안경의 장점이나 위험성에 대한 리뷰는 아래에서 고려할 것입니다.

위의 기본 규칙을 준수하지 않으면 사람의 시야가 약화됩니다. 또한 컴퓨터 시각 증후군의 형성을 기대할 수 있습니다.

증상

이 증후군의 증상은 다음 징후가 특징입니다 :

  • 눈의 피로감의 발전.
  • 시각적 피로 형성.
  • 증가하는 두통.
  • 이미지 흐림의 출현.
  • 대충 나타나는 이미지.
  • 눈에 건조 함과 자극의 존재.
  • 목에 통증이 심하다.

종종, 안과의에 의한 검사의 결과는 컴퓨터 증후군의 위의 증상을 다루기 위해 특별한 안경을받는 사람에게 줄 수 있습니다.

컴퓨터 안경의 장점이나 피해는 무엇입니까?

작동 원리

처음에는이 안경을 보았을 때 보통의 옵션과 다르지 않다는 인상을받을 수 있습니다. 그러나 당신은 주된 역할이 형태에 의해서가 아니라 컴퓨터 안경의 디자인에 의해서가 아니라 필터로서의 역할을하는 특별한 코팅에 의해서 행해짐을 알아야합니다. 이 코팅은 모니터에서 방출되는 스펙트럼의 눈에 특히 해를 끼치 지 않도록 적용됩니다. 또한이 안경은 계속 깜박 거림으로부터 눈을 보호 해줍니다.

또한 적용된 코팅에는 정전기 방지 층이있어 자성 공정에서 렌즈를 보호하기위한 목적으로 자기장의 영향으로 눈이 저장됩니다. 그래서 그 속성 덕분에 컴퓨터 안경은 일반적으로 다음과 같은 기능을 수행합니다.

  • 눈 보호 장치가 제공되어 스트레스와 함께 스트레스를 줄여 주므로 모니터 앞에서 자연스러운 거리를 맞출 수 있습니다.
  • 그것은 부정적 기후와 환경 조건의 영향으로부터 업무 중 눈을 보호합니다.
  • 인공 조명이있는 상태에서 안구의 피로가 크게 감소했습니다. 물론, 모든 규칙을 따르는 경우.

컴퓨터 안경의 유익이나 피해는 논점입니다.

누가 특별히 의미합니까?

모니터 뒤에서 계속 작업하는 거의 모든 사람들이 사용할 수 있다는 사실에도 불구하고 여러 가지 특별한 징후가 있습니다. 컴퓨터 안경의 이익 또는 피해는 더 자세히 정의 될 것입니다.

다음과 같은 용도로 사용됩니다.

  • 각막 건조.
  • 컴퓨터에서 매일 긴 작업 시간 (연속 3 시간 이상).
  • 눈의 모래 모양.
  • 찢어짐의 존재.
  • 광 공포증의 발달.
  • 만성화 된 시력 장기의 피로감.
  • 눈에 통증과 타박상이 있습니다.
  • 색상이 단백질 발적과 함께 변합니다.

컴퓨터 안경을 선택하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 사용의 이익 또는 해악은 제조업체에 따라 다릅니다.

컴퓨터 안경 선택 방법

오늘날 시장은 사람들에게 다양한 회사와 제조업체가 제공하는 다양한 컴퓨터 안경을 엄선하여 제공합니다. 그러나 제조업체는이 문제에있어 중요한 역할을하지 않습니다. 많은 규칙을 따르기로 선택할 때 훨씬 더 중요합니다. 따라서 우선,이 안경을 구입하기 직전에 안과 의사의 철저한 검사를받는 것이 좋습니다. 전문의는 의사가 직업과 일반적으로 시력 상태를 고려하는 동안이 또는 그 경우에 필요한 안경을 정확하게 알려줍니다.

포인트 획득을 결정하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 텍스트 작업을하고 다른 사람들은 그래픽 작업을해야합니다. 예를 들어, 안경은 색상의 밝기를 향상 시키거나 반대로 눈을 피로하게하는 대비를 만들어 내며 팔립니다. 컴퓨터 안경에서 실제 이익이나 피해를 결정 (사진이 제시됨)하는 것은 쉽지 않습니다.

전문 센터에서만 구입하는 것이 좋습니다. 모호한 기원의 안경은 거의 영향을 미치지 않을 것이며, 심지어 시력을 더욱 손상시킬 수도 있습니다. 이러한 안경의 직접 테두리는 사용자가 코와 귀에 수축감을 느끼지 않도록 쉽고 편리해야합니다. 그렇지 않으면 불편 함이 느껴질 수 있으며 그 결과 건강 상태가 악화됩니다. 선택한 안경을 사용할 때 눈에 피로가 생기면 그 안경을 교체하고 새로운 안경을 착용해야합니다. 이 경우 이미 언급했듯이 안과 의사와의 상담이 필요합니다.

가장 많이 추천되는 컴퓨터 안경

전문가들이 컴퓨터에서 일하는 사람들에게 가장 자주 추천하는 모델이 많이 있습니다. 따라서 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

우리는 컴퓨터 안경의 유익 여부에 대한 질문을 계속 분석합니다.

금기 사항

컴퓨터 안경 사용에 대한 금기 사항은 밝혀지지 않았습니다. 각 사람은 자신의 착용 시간을 개별적으로 결정할 수 있습니다. 기억해야 할 중요한 점은 전문가와 상담 한 후 선택하는 것이 더 낫다는 것입니다.

페도로프의 안경

Academician Fedorov의 안경은 자외선, 청색 및 보라색 스펙트럼에서 눈을 보호하여 방사선을 걸러 낼 수있는 완벽한 방법으로 설계되었습니다. 이러한 보호는 눈의 최적 상태의 신속한 회복에 기여합니다. 또한이 안경을 사용하면 안구 근육이 이완되어 시력이 약화되는 것을 방지 할 수 있습니다. Fedorov의 안경은 일반적으로 다음과 같은 긍정적 인 특성의 숫자에 따라 다릅니다.

  • 그들 안에있는 안경은 편광 필터가 장착되어 있으며, 그 기능은 밝은 빛의 번쩍이는 것을 목표로합니다. 동시에 눈에는 필요한 휴식이 제공됩니다.
  • 포인트는 자외선을 억제합니다. 덕분에 이미지의 선명도와 초점이 향상되고 기능이 향상되며 눈의 효율성도 향상됩니다.
  • 안경은 눈의 피로를 크게 줄여줍니다.
  • 두통이 감소합니다.
  • 적색 눈의 영향은 제외됩니다.
  • 시각적 피로를 제거했습니다.
  • 들어오는 광속의 강도를 조정합니다.
  • 시각 세포의 노화 과정이 느려집니다.

또한, Fedorov의 안경은 현대적이고 편안한 디자인을 가지고 있습니다. 모든 모델은 남녀 모두에게 이상적입니다.

군나르

이 회사의 컴퓨터 안경의 장점이나 피해는 무엇입니까? Points Gunnar는 캘리포니아 회사에서 개발했습니다. 덕분에 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 컴퓨터에서 수 시간의 작업으로 인해 마른 눈과 함께 피로가 감소되거나 완전히 제거됩니다.
  • 눈의 통증이 사라집니다.
  • 모니터 뒤에서 힘든 작업으로 인한 두통의 발병률이 감소합니다.
  • 과전압으로 인한 눈이 붉어지는 증상이 사라집니다.
  • 시각 세포의 손상뿐 아니라 시력 저하와 관련된 미래의 부정적인 영향에 대해 최대한의 보호를 제공합니다.

위의 특성은 노란색 및 호박색 필터의 특성으로 인해 제공됩니다. 이 필터는 차가운 빛 스펙트럼의 여러 부분에서 눈을 보호합니다. 따라서이 브랜드의 안경을 사용하기 때문에 시각 장애를 막을 수 있습니다.

의사 리뷰

컴퓨터 안경이 눈에 유익합니까? 이 질문은 많은 관심사입니다. 전문가들은 대부분 긍정적 인 말을합니다. 그 (것)들에서는, 눈은 참으로 유해한 효력에서 보호되고, 두통의 강렬은 감소하고 피로는 통과한다.

컴퓨터 안경에 대한 사람들의 리뷰

위 사항 모두를 고려해 보면 컴퓨터 안경을 사용하면 얻을 수있는 이점이 상당하다는 결론에 도달 할 수 있습니다. 사람들이이 범주의 점수에 대해 인터넷에 남긴 리뷰에 따르면 다음과 같은 이점을 나타낼 수 있습니다.

  • 컴퓨터 안경 덕분에 사람들은 자신의 비전을 위협하지 않는다는 자신감을 얻습니다.
  • 사람들은 전반적인 컴퓨터 성능을 향상시키고 있습니다.
  • 눈의 피로를 최대한 줄입니다.
  • 안경은 직장이나 공부 때문에 모니터에 오랜 시간을 보내야하는 어른이나 아이들이 사용할 수 있습니다.
  • 이러한 안경을 인간에게 사용하는 틀에서 혈액 순환 활동이 관찰됩니다. 즉, 시력 기관의 세포에는 필요한 영양분이 공급되어 건강에 도움이됩니다.
  • 광 공포증의 제거 보장.
  • 불타고 건조한 눈이 사라집니다.
  • 과전압으로 인한 두통의 빈도가 감소합니다.

그렇다면 컴퓨터 안경에 좋거나 해가되는 것입니까?

잠재적 인 위험에 대해 이야기 할 경우, 안과 의사와 먼저상의하지 않고 사람들이 안경을 스스로 선택하는 상황에서만 가능하다는 것을 명심해야합니다. 그러한 경우, 시력 장애 또는 완전한 열화의 위험이 증가 할 수 있습니다. 또한 두통은 사용자의 효율성 감소와 함께 배제되지 않습니다.

컴퓨터 안경 : 없이는하지 않을 때

우리 삶의 현실은 그들의 상태를 지시합니다. 따라서 어떤면에서나 다른 사람의 삶이 컴퓨터와 연결되지 않는 사람을 만나는 것은 어렵습니다. 일부 사람은 엔터테인먼트의 수단 일뿐 누군가가 일하는 도구이기 때문입니다. 그러나 단백질의 적색, 이중 이미지 또는 적어도 한 번 눈을 감은 경우 모두가 나타났습니다. 동시에 컴퓨터 비전 증후군의 선구자가 될 수 있다는 사실에 대해서는 거의 생각하지 않았습니다. 그렇다면 "컴퓨터 증후군"이란 무엇이며 컴퓨터 안경이 필요한 이유는 무엇입니까? 이 기사에서이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

컴퓨터 시각 증후군이란 무엇입니까?

이 용어는 지난 세기 말에 처음 나타났습니다. 그것은 시력 저하로 이어지는 불쾌한 증상의 총체로 이해됩니다. 그것은 사람의 건강과 안녕에 영향을 미치는 최선의 방법이 아닙니다. 불행히도, 매년 점점 더 많은 사람들이 그것에 노출됩니다. 그 이유 중 의사는 먼저 다음 요소를 확인합니다.

  1. 작업 영역의 불량하거나 부적절한 조명.
  2. 모니터가 너무 가깝거나 사용자로부터 멀리 있거나 불편한 각도에서 모니터가 올바르지 않은 경우.
  3. 화면에서 번쩍입니다.
  4. 색상 대비가 잘못되었습니다.
  5. 일로 인한 각막 건조.
  6. UV 스펙트럼의 광선. 시력에 부정적인 영향을줍니다 (전자기 방사선과 함께 컴퓨터에서 방출 됨).

증상

증상이 나타나면 증상을 진단하기가 쉽습니다. 그 중 일부가 존재하기 때문에 안과 의사에게 연락해야합니다.

  • 마른 눈;
  • 증가 된 찢어짐;
  • 광 공포증;
  • 광 공포증;
  • 눈의 만성 피로감;
  • 통증, 가려움증과 타는 것;
  • 단백질 홍조;
  • 컴퓨터에서 일할 때 두통;
  • 모니터에 그림이 흐려짐;
  • 이미지가 double가되기 시작하면;
  • 경추의 통증.

예방

이 간단한 규칙을 준수하면 눈의 건강을 지키고 "컴퓨터 증후군"의 출현을 예방할 수 있습니다.

    1. 직장 조명을 잘 정리하십시오.
    2. 컴퓨터 화면이 사용자와의 거리가 50-70cm가되도록 앉으십시오.
    3. 매시간 최소 5 분간 휴식을 취해야합니다. 커피를 마시거나 방으로 걸어서 걸어 다니십시오.
    4. 각막이 건조 해지지 않도록 특별한 보습 방울을 사용하십시오. 또는 1 분 이내에 수 세기 동안 조심스럽게 깜박입니다. 건조한 느낌이 들게되면 2 번 깜박입니다.
    5. 주기적으로 모니터에서 눈을 떼고 방이나 사무실의 창이나 다른 쪽을보십시오. 이 간단한 방법으로 당신은 그들을 풀 수 있습니다.
    6. 손가락으로 닫힌 눈을 가볍게 마사지하십시오. 이렇게하려면 부드러운 원 운동을 먼저 시계 방향으로 돌린 후 반대 방향으로 돌리십시오.
    7. 컴퓨터 안경에서 일하십시오.
    8. 적어도 하루에 한 번 눈을위한 특별한 운동을하십시오.

눈을위한 간단한 체조

  • 눈의 구석에 손가락을 대고 오른쪽을보세요. 이 위치에 몇 초 동안 눈을 잡으십시오. 왼쪽, 위, 아래를 보아 동일하게하십시오.
  • 눈을 오른쪽으로 회전 한 다음 왼쪽으로 회전합니다.
  • 몇 초 동안 눈꺼풀을 짜내십시오. 그런 다음 열심히 노력하십시오.
  • 3-4 회 반복하십시오.

통계에 따르면 컴퓨터 시각 증후군으로 안과 의사를 방문하는 사람들 중 90 %가 컴퓨터 안경을 사용하지 않는다고합니다.

컴퓨터 안경 사용법

우리가 위에서 쓴 것처럼 컴퓨터는 전자파뿐만 아니라 전체 광선을 방출합니다. 스펙트럼의 파란색과 보라색 광선은 시력이 가장 위험합니다. 일정한 노출은 시력의 품질뿐만 아니라 눈 전체의 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 웹 페이지 및 프로그램의 부적절하게 선택된 글꼴이나 색 구성표로 인한 위험이 적습니다.

이러한 모든 유해한 영향을 제거하는 것이 컴퓨터 안경의 주요 기능입니다. 어떻게 작동하는지 자세히 살펴 보겠습니다.

작동 원리

처음으로 컴퓨터 안경을 만난 사람들은 대개 외모가 완전히 소박하다는 것에 놀라곤합니다. 그러나 그들의 작업의 "비밀"은 특수 코팅에 놓여 있습니다. 여기에는 보호 속성의 정도와 특성이 다른 특정 필터가 포함되어 있습니다.

예를 들어 텍스트 파일을 자주 접하는 경우 하프 톤 필터를 부드럽게 처리해야합니다. 그래픽 이미지 작업을하는 동안 색상을 향상시키는 필터가 더 적합합니다. 또한 다음과 같은 기능을 수행합니다.

  1. 파란색과 보라색 빛의 파도로부터 눈을 보호하십시오.
  2. 눈부심 방지 효과.
  3. 눈의 피로를 덜어 성능을 향상시킵니다.
  4. 컴퓨터의 장기간 작업시 눈의 부담을 줄입니다.
  5. 안구 질환의 위험을 감소시킵니다.
  6. 두통을 예방합니다.

사용에 대한 표시

하루 3 시간 이상 컴퓨터를 사용하면 위험 할 수 있으므로 컴퓨터 안경을 구입해야합니다.

적합한 안경 선택

먼저 재질 (유리 또는 플라스틱)을 결정해야합니다.

특정 비용 우위에도 불구하고, 플라스틱은 자외선 스펙트럼으로부터 보호하기 위해 여전히 유리를 잃어버린다. 결국 스퍼터링이없는 단순한 유리도이 방사선으로부터 눈을 보호합니다.

그리고 두 번째, 덜 중요한 포인트. 더 자주 일하는 정보를 선택해야합니다. 텍스트, 그래픽, 비디오 파일 또는 게임의 경우 다른 속성을 가진 안경이 필요합니다. 두 쌍의 컴퓨터 안경이 필요할 수 있습니다.

관심을 기울일 필요가있는 것

이 안경으로는 꽤 많은 시간을 소비해야하기 때문에 림의 품질에 특히주의하십시오. 그들은 편하게 앉아서 절대로 누르지 말고 미끄러지는 것이 중요합니다.

시력 문제가있는 경우 안경을 주문하여 필요한 디옵터 및 / 또는 어둡게하는 정도를 나타내는 것이 좋습니다.

당연히 안경의 품질과 제조업체의 품질에주의를 기울여야합니다. 일본, 독일, 스위스 기업이 가장 좋습니다. 비록 당신은 중국과 한국에서 좋은 제조 업체를 찾을 수 있습니다.

어쨌든 당신은 위험한 물건을 손이나 의심스러운 키오스크 또는 시장에서 구입해서는 안됩니다. 사기를 피하려면 전문점에 문의하십시오.

렌즈의 종류

오늘날 제조업체는 여러 유형의 렌즈 중에서 선택할 수 있습니다.

  • 단 초점. 이것은 코팅이 된 일반 컴퓨터 안경이라고 할 수 있습니다. 그들은 넓은 시야각을 가지고 있으며 건강한 시력을 가진 사람들에게 이상적입니다.
  • 이중 초점 이 렌즈는 디옵터를 기준으로 설계되었으며 두 부분으로 나뉩니다. 상부 모니터를 통해 모니터를 보는 것이 편리하며, 하부 모니터는 근처에있는 물체를 관찰하는 것을 의미합니다. 또한, 그들은 보이는 선으로 구분됩니다. 유일한 부정적인 점 : 거리를 들여다 볼 때 이미지가 흐릿하고 흐릿 해 보입니다.
  • 프로그레시브. 외부 적으로는 단 초점 렌즈와 동일합니다. 그러나 실제로 세 부분으로 나뉘어져 있습니다. 따라서, 가까이있는 물체의 경우 아래쪽 부분, 모니터의 경우 가운데 부분, 멀리있는 물체의 위쪽 부분. 따라서 수술 중 이중 초점보다 편리합니다.

안경을 사기 전에 안과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 안과 의사는 렌즈에 필요한 모든 매개 변수를 결정하는 데 도움을줍니다.

컴퓨터 안경을 올바르게 선택하면 눈을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 그들은 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아닙니다. 따라서 컴퓨터에서의 작업 규칙을 잊지 마십시오. 건강한 음식과 특별한 체조로 눈을 쉬게하고 그들을 지원하십시오.

컴퓨터 용 안경 : 이익 또는 해악?

컴퓨터에서의 오랜 작업으로 인한 시력 문제 - 우리 시대의 가장 일반적인 건강 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 컴퓨터와 연결된 전문적인 활동을하고 있으며, 심지어 더 큰 비율은 그것의 여가 시간을 컴퓨터 뒤에두고 있습니다.

시력을 미리 돌보고 가능한 위험에주의를 기울이는 것이 낫습니다. 다행히도 안과 의사들은 컴퓨터에서 장기간 머물렀던 여러 가지 유해 요인으로부터 눈을 보호 할 수있는 예방 조치를 개발했습니다. 컴퓨터에서 작업 할 때 필요한 포인트 - 가장 효과적인 방법 중 하나. 예방과 시력 교정에 적합합니다.

컴퓨터의 위험은 무엇입니까?

컴퓨터에서 작업 할 때의 주된 위험은 컴퓨터를 다루는 기본 규칙을 잘 모른다는 것입니다. 주요 오류 :

  • 컴퓨터로 하루 4 시간 이상 근무하십시오.
  • 눈과 모니터 사이에 필요한 거리를 유지하지 못하는 경우 (50 ~ 60cm)
  • 이미지 선명도 및 밝기에 대한 설정이 잘못되었습니다.
  • 모니터의 시선의 방향이 측면 또는 하단에서 위로 향하게합니다 (모니터의 올바른 위치는 앞과 약간 아래에 있습니다)
  • 같은 자세로 오래 머물러 라.
  • 어두운 방에서 일한다.
  • 화면을 자세히 살펴보고 깜박 거림
  • 모니터와 작업장 닦기.

이러한 뉘앙스 각각은 개별적으로 함께 모두 시력에 부정적인 영향을 미칩니다. 우선, 불쾌한 거리에서부터 모니터까지, 부 자연스러운 방향으로 시선을 집중시키는 것에서 먼지 나 먼지로 오염 된 스크린 표면에서 눈이 과도하게 지나치게되어 과도한 소음이 발생합니다. 눈의 피로로 인해 :

  • 적색 (혈관 확장)
  • 두통
  • 피로와 자극의 일반적인 느낌.

컴퓨터에 앉아있는 동안 거의 깜박 거리지 않는다는 사실은 결과가 있습니다. 각막은 규칙적으로 축축하고, 타는듯한 느낌과 "눈의 모래"느낌이 나타날 수 있습니다. 함께 모든 증상이 안구 건조증을 유발할 수 있습니다.

컴퓨터에서 모든 전기 장치 에서처럼 전자기파가 방출됩니다. 현대 모델의 기술적 향상에도 불구하고 컴퓨터와 랩톱 화면에는 여전히 파란색과 보라색 스펙트럼이 지나치게 많으므로 시각 시스템에 추가로드가 발생합니다. 눈 - 다양한 종류의 방사선에 대해 극도로 민감한 기관. 특히 지속적인 노출이있는 기관.

컴퓨터 안경이란 무엇이며 어떻게 도움이됩니까?

컴퓨터 용 안경은 일반적으로 클래식 디자인의 보통 안경과 비슷합니다. 그들의 사용의 "비밀"은 한 번에 여러 가지 효과를 제공하는 자료를 다루는 데 있습니다.

  • 전자기 복사를 중화시킨다.
  • 모니터 표면의 눈부심을 제거합니다.
  • 과도한 청색 및 보라색 스펙트럼의 광선을 차단하여 시각 시스템에 추가로드를 생성합니다.

컴퓨터 안경 종류

이미 언급했듯이, 오늘날 컴퓨터 안경의 필요성은 많은 학생들, 학생, 근로자 및 은퇴 한 사람들에 의해 경험됩니다. 다른 시각, 다른 목표 및 특별한 요구 사항으로 인해 그러한 안경을위한 보편적 인 렌즈를 만들 수 없다는 것은 명백합니다. 현재 개발 된 여러 범주의 모델을 고려하십시오.

진단시 의사는 시력 기관에 대한 완전한 진단 검사를 실시하고 가장 편안 할 안경을 선택합니다.

컴퓨터 안경은 예를 들어 100 % 시력, 교정 (근시, 원시, 난시)으로 예방 차원입니다. 이 기초에, 그런 유리를위한 렌즈의 2 가지의 유형이있다 :

  • 디옵터 (근시, 원시, 난시)
  • 디옵터없이.

워크 플로우에서 컴퓨터의 사용에 따라 다음과 같은 세 가지 유형의 안경 중 하나를 선택할 수 있습니다.

  • 단 초점 렌즈를 사용하는 포인트는 "컴퓨터에 묻어 둔 사람"을 대상으로합니다. 그들은 모든 유해 요인에 최적으로 대처하며, 일반적으로 시력이 좋은 사람들, 즉 근시, 원시, 난시가없는 경우
  • 이중 초점 안경은 컴퓨터를 동시에 사용하고 옆에있는 종이를 쓰거나 읽는 사람들이 테이블 위의 작은 물체를 통과하는 데 적합합니다. 이러한 안경은 두 부분으로 나누어 져 있습니다 : 렌즈의 윗부분은 컴퓨터에서 작동하도록 "조정"되어 있고, 아래 부분은 읽기 용지 등으로 구성되어 있습니다.
  • 프로그레시브 렌즈가 장착 된 안경에는 3 개의 광학 영역이있어 가장 편안하고 자연스러운 느낌을줍니다. 위쪽 부분은 화면 위의 중간 부분 (가장 넓은 부분) - 근처의 물체를 보려면 모니터, 아래쪽 부분 -을 볼 수 있도록 설계되었습니다.

컴퓨터 안경용 현대 렌즈는 더욱 전문화되지 않았습니다.

  • 많은 양의 텍스트 파일을 작업 할 때 명암을 높이고 중간 색조를 제거하는 렌즈를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 컬러 이미지로 작업하려면 렌즈를 사용하여 색상 재현성을 개선하고 전체 색상 범위를 유지해야합니다.
  • 영화, 클립 및 컴퓨터 게임 팬은 움직이는 이미지의 최대 매끄러움을 제거하기 위해 눈부심을 제거하기 위해 렌즈가 필요합니다.

컴퓨터 안경의 효과

자연스러운 질문이 생깁니다 : 컴퓨터 안경을 착용 할 때의 긍정적 효과는 얼마나 두드러 질까요? 어떤 경우 에라도 유해 할 수 있습니까? 그 자체로 컴퓨터 안경은 중요하고 유용한 발명품입니다. 그들의 효과는 입증되었으며, 세계의 여러 국가 (독일, 일본, 스위스)에서 렌즈의 개발과 첨단 생산이 이루어지고 있습니다. 안경은 형광 램프의 복사를 흡수하여 과도한 청색 및 보라색 스펙트럼의 광선으로부터 눈을 보호하여 시각 시스템에 추가적인 부하를 유발하는 "측면"의 이점을 주 이외에도 가져올 수 있습니다.

의사와상의 한 후 컴퓨터 안경을 선택하는 것이 좋습니다. 안과 의사는 시력의 개별적인 특성에 따라 안경을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

컴퓨터 작업을위한 포인트. 유해하거나 도움이 되나요?

오늘날 아무도 컴퓨터 없이는 자신의 삶을 상상할 수 없습니다. 첫째, 문제의 기술 유형은 안정적인 소득을 얻기위한 수단 인 커뮤니케이션의 수단이며 다른 하나는 뉴스와 정보의 원천입니다.

이 모든 경우에 컴퓨터 시각 장애 증후군을 일으킬 위험이 있습니다. 이는 컴퓨터에서 장기간 지속적으로 진행되는 병리학 적 변화가 복잡하기 때문입니다. 이 증후군을 없애기 위해서는 모니터에서 오랫동안 사용하도록 특별히 고안된 컴퓨터 안경이 도움이됩니다.

컴퓨터 시각 증후군이란 무엇입니까?

현대 생활은 기술이 풍부하게 갖추어져 있으며, 그 중 컴퓨터가 가장 선호됩니다. 몇 년 동안 시제와 긴 시간 동안의 작업은 흔적도없이지나 가지 않으므로 대부분의 사람들이 두통, 흐린 시력, 일정한 피로를 호소하기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 모든 징후는 시각적 부하의 결과입니다.

사실, 모니터 뒤에 몇 시간 연속으로 머물러있는 사람은 최적의 시각을 유지하기위한 간단한 규칙을 따라야합니다.

  1. 모든 사용자는 모니터에서 50cm 떨어진 곳에 있어야합니다.
  2. 30 분마다 먼 거리를 내다보고 눈을 움직여야합니다.
  3. 매 시간마다 컴퓨터 뒤에서 일어나서 방안을 걷고 운동하고 전신, 머리, 손을 움직입니다.
  4. 주기적으로 점안액을 사용하여 눈에 점막을 충분히 보습하고 건조로부터 보호하십시오.

이러한 기본 규칙을 준수하지 않고 이후에 사람의 시력을 약화시키고 컴퓨터 시각 증후군을 유발합니다. 이 질병의 증상은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 시각적 스트레스;
  • 시각적 피로;
  • 가중 된 두통;
  • 이미지 덩어리;
  • 이미지 복제;
  • 건조하고 자극받은 눈;
  • 목에 규칙적인 통증.

종종, 안과 의사에 의한 검사의 결과는 컴퓨터 시각 증후군의 상기 증상을 제거하기 위해 환자가 특수 컴퓨터 안경을 뽑는다는 사실로 축소됩니다.

컴퓨터 안경의 원리

컴퓨터 안경을 처음 보았을 때 그들은 평상시와 크게 다르지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 중요한 역할은 이러한 안경의 모양과 디자인이 아니라 필터의 기능을 수행하는 특수 코팅으로 수행됩니다. 코팅은 모니터가 방출하는 스펙트럼의 눈 영역에 유해한 영향을 줄뿐만 아니라 영구적 인 깜박 거림으로부터 눈을 보호하기 위해 적용됩니다.

그 위에 적용된 코팅에는 안경 렌즈를 자화로부터 보호하고 눈을 - 자기장의 영향으로부터 보호하기위한 대전 방지층이 있습니다.

일반적으로 컴퓨터 안경은 다음과 같은 기능을 수행합니다.

  • 눈을 보호하고 긴장과 스트레스를 줄이며 모니터와의 자연스러운 거리를 집중시킵니다.
  • 부정적인 기후 및 환경 적 조건에서 일하는 동안 눈을 보호한다.
  • 실내의 인공 조명으로 눈의 피로를 덜어줍니다.

컴퓨터 안경은 누구를위한 것입니까?

모니터 뒤에서 계속 작업하는 거의 모든 사람들이 컴퓨터 안경을 사용할 수 있다는 사실에도 불구하고, 그 존재가 그러한 안경의 필요성을 결정하는 많은 징후가 있습니다.

컴퓨터 안경 사용에 대한 표시는 다음과 같습니다.

  • 각막 건조;
  • 컴퓨터에서 오래 작동합니다.
  • 눈에 모래의 느낌;
  • 찢어짐;
  • 광 공포증;
  • 만성적 인 시각의 장기의 과로;
  • 굽기 및 굽기;
  • 눈의 백색의 변색과 발적.

컴퓨터 안경 선택에 대한 규칙

오늘날의 시장은 다양한 회사 및 제조업체의 다양한 컴퓨터 안경을 제공합니다. 그러나 포인트를 선택할 때 준수해야 할 규칙과 조언이 많기 때문에 제조업체는 이러한 중요한 역할을하지 못합니다.

컴퓨터 안경을 구입하기 전에 안과 의사와 철저한 검사와 상담을받는 것이 좋습니다. 안과 의사는 직업과 시력이 주어지면이 안경에 필요한 안경을 정확히 알려줍니다.

포인트 획득의 목적이 결정됩니다. 어떤 사람들은 텍스트를 작업하기 위해 안경이 필요하고 그래픽이있는 사람들도 있습니다. 결국, 색상의 밝기를 향상시키는 안경이 있거나 반대로 눈의 피로를 덜어주는 대비가 있습니다.

컴퓨터 안경은 특수 광학 센터에만 있어야합니다. 안경의 근본적인 원인은 원하는 효과가 없을뿐만 아니라 시력을 더욱 손상시킵니다.

컴퓨터 안경 프레임은 편안하고 쉽기 때문에 사용자는 코와 귀에 수축 감을 느끼지 않아야합니다. 그렇지 않으면 불쾌감을 느끼고 악화 될 수 있습니다. 선택한 안경에서 눈의 피로감이 느껴지면 안과 의사와상의 한 후 새로운 눈매를 구입해야합니다.

추천 컴퓨터 안경

컴퓨터 작업에 권장되는 안경이 많이 있지만 다음 사항이 더 효과적입니다.

  • 안경 학자 Fedorov;
  • 안경 "Gunnar".

컴퓨터 안경 Fedorov

Fedorov의 안경은 방사선을 걸러 내고 자외선, 청색 및 보라색 스펙트럼으로부터 보호 할 수 있도록 설계되었습니다. 이러한 보호는 눈의 정상적인 상태를 회복시키고, 안구 근육을 편안하게하며, 시력을 약화시키는 것을 방지하기위한 것입니다.

더 자세하게 Fedorov 안경은 다음과 같은 긍정적 인 특징을 가지고 있습니다.

  • 눈을 필요한 휴식과 동시에 제공하면서 밝은 빛의 밝기를 부드럽게하는 것을 목표로하는 편광 필터를 안경에 설치하는 것;
  • 자외선 흡수;
  • 눈의 기능과 효율성을 향상시키고 이미지의 선명도와 집중력을 향상 시켰습니다 (특별한 기술 덕분에).
  • 눈의 피로를 현저히 감소시킨다.
  • 컴퓨터에서 편안함;
  • 두통 감소;
  • 적목 현상의 제거;
  • 시각 피로 제거;
  • 눈에 입사하는 광속의 강도를 조정함으로써;
  • 눈의 시각 세포와 근육의 노화 과정을 느리게합니다.

현대적이고 편안한 컴퓨터 안경 페도 로프 (Fedorov)는 집, 직장, 길거리 어느 곳에서나 착용 할 수 있습니다. 남성과 여성에게 이상적입니다.

컴퓨터 안경 "GUNNAR"

캘리포니아 회사 "Gunnar"의 컴퓨터 안경은 다음을 보장하도록 설계되었습니다.

  • 모니터 뒤에서 여러 시간 동안 작업 할 때 피로감과 건조한 눈의 감소 또는 제거;
  • 눈의 통증 제거;
  • 컴퓨터에서 힘든 작업으로 인한 두통의 빈도를 줄입니다.
  • 과잉의 결과로 붉어지는 눈의 증상이 사라짐;
  • 시력 저하 및 시각 세포 손상과 관련된 부정적인 결과를 최대한 방지 할 수 있습니다.

위에서 언급 한 기능은 차가운 빛 스펙트럼의 특정 부분과 가능한 시각 장애로부터 눈을 최대한 보호하는 "Gunnar"안경의 황색 및 호박색 광 필터의 특성에 의해 제공됩니다.

컴퓨터 안경의 장단점

위의 모든 것을 고려하여 컴퓨터 안경 착용의 이점은 잠재적 위험을 훨씬 초과한다는 결론을 내릴 수 있습니다. 장점에 대해 말하면 다음과 같은 의미입니다.

  • 이 점 덕분에, 사람은 자신감을 얻습니다. 그로 인해 자신의 근무 능력이 향상되는 것으로 나타납니다.
  • 눈의 최대 피로;
  • 안경은 시력에 문제가있어 모니터 뒤에 몇 시간을 소비해야하는 성인과 어린이가 사용할 수 있습니다.
  • 안경을 쓰고있는 동안 혈액 순환과 혈액 공급이 조직의 조직과 세포의 시력에 영향을 준다.
  • 광 공포증 제거, 타는듯한 건조한 눈;
  • 두통의 빈도와 빈도 및 과도한 스트레인으로 인한 현기증이 감소됩니다.

잠재적 인 위험에 대해 말하면 안과 의사의 조언없이 컴퓨터 안경을 독립적으로 선택할 수있는 경우에만 가능하다는 점을 기억해야합니다. 이러한 경우, 약화 또는 시력 저하의 위험, 두통의 증가, 사용자의 효율성 저하가 증가합니다.

컴퓨터 안경 : 이익 또는 해로움. 컴퓨터 안경에 대한 의사 리뷰

매일 컴퓨터에 지속적으로 앉아있는 사람들은 점점 더 커집니다. 누군가를 위해, 이것은 일이고, 다른 사람들에게는 엔터테인먼트입니다. 우리 모두는 1 시간의 작업 후 최소한 15 ~ 20 분을 쉬지 못할 수도 있습니다. 이것은 우리의 비전에 큰 영향을 미칩니다. 누군가 떨어지면 나머지 눈은 매우 피곤합니다. 그러나이 상황에서 컴퓨터 안경을 사기위한 방법이 있습니다.

몇 가지 일반적인 정보 컴퓨터에서 작업 할 때 우리의 눈은 피곤해지고 점막은 건조 해집니다. 이를 방지하려면 특수 안경을 사용해야합니다. 그들은 시각의 기관이 최소한의 손상을 입힐 수있는 방법으로 만들어집니다. 그러나 이것에도 불구하고 적어도 10-15 분 동안 의자에서 주기적으로 일어나야합니다. 이때 창을보고 거리를 들여다 보거나 조금만 휴식을 취할 수 있습니다. 컴퓨터 안경은 색을 칠한 유리로 만든 특수 보호 코팅재를 사용했습니다. 주요 목표는 눈을 깜박이고 선명도를 약간 향상시키는 것입니다. 그러나 많은 사람들이 그러한 보호에서 더 해를 입는다 고 말합니다.

컴퓨터 안경 : 실수를하지 않고 선택하는 법
먼저 보호 요원을 선택하는 방법에 대해 몇 마디 말을해야합니다. 가장 먼저 할 일은 적합한 상점을 찾는 것입니다. 현재까지 이러한 안경은 약국에서도 팔리고 있습니다. 다음에는 그것들을 시험해보아야합니다. 여기서 중요한 점에 유의해야합니다. 족쇄는 단단히 코를 잡아야합니다. 그것이 약간의 불편 함을 가져 오면, 시간이 지남에 따라 끔찍한 일이 일어나지 않을 것이며, 첫 번째 단계에서 두뇌가 이물질에 산만해질 것이므로, 당신은 조금 더 자주 깜박 거릴 것입니다. 유리는 약간 어둡게해야하지만, 모니터를 볼 때만 색상의 채도가 변경되어야합니다. 특히주의하십시오. 그건 그렇고, 당신이 그런 안경에 얼마나 편안하게 있는지 보는 것이 합리적입니다. 20 분마다 호흡하기 위해 그들을 데려 간다면, 그들에게 아무런 의미가 없습니다. 그들의 주요 목적은 시력을 교정하고 눈 점막의 보전성을 유지하기위한 것이므로 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 가벼운 안약을 쓰는 것이 가능합니다.

컴퓨터 안경 : 의사 리뷰
동의하십시오. 의사로부터 도움을 구하는 것이 합리적입니다. 숙련 된 검안사는 항상 정확한 답을 줄 것입니다. 그러나 우리의 경우에는 의견이 다소 분분합니다. 한 가지 분명한 사실은 안전 안경을 장기간 사용하는 것이 용납 될 수 없다는 것입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 눈 근육이 사용되어지고 편안해지기 때문입니다. 안경을 떼어 내면 불편 함을 느낄뿐만 아니라 악화 될 수 있습니다. 그러나 그것은 예를 들어 1 ~ 2 년이라는 긴 시간 동안의 운영에 관한 것이다. 일부 의사는 컴퓨터에서 4 시간 이상을 보내고 모니터를 올려다 보지 않고 휴식을 취하는 동안 이런 유형의 방사선 방호를 사용하도록 권장합니다. 주된 직업이 타이핑 중이며 "맹인 타이핑"방법을 소유하지 않고 계속 키보드에서 눈을 떼지 않으면 안전 안경이 필요하지 않습니다. 일부 의사는 특수 스크린 보호 장치 사용을 권장합니다.

컴퓨터 안경이 실제로 도움이됩니까? 그러나 이것은 소비자가 관심을 가지는 주요 쟁점 중 하나입니다. 광학 렌즈와 때로는 무기질 렌즈를 사용하여 눈 점막 손상을 최소화하는 데 성공했습니다. 메탈 라이즈 드 코팅이 렌즈에 적용되어 다소 콘트라스트를 향상 시키며 동시에 어느 정도 화면의 밝기를 감소시킵니다. 또한이 방법을 사용하면 적은 양으로도 자외선을 차단할 수 있습니다. 위에서 볼 때, 실제로 그런 안경은 매우 유용하다는 논리적 결론을 내릴 수 있습니다 : 그들은 눈의 근육을 이완시키고 투명감을 증가시킵니다. 하지만 여기서 휴식을 취하고 안경을 벗고 잠시 일해야한다는 것을 기억해야합니다. 보시다시피,이 컴퓨터 안경은 매우 유용합니다. 그 (것)들의 이득 또는 해는 당신에 의존 할 것이다. 제대로 사용하면 효과가 있습니다. 이것은 명백한 사실입니다. 따라서 컴퓨터 안경이 도움이되는지 여부에 대한 질문은 긍정적 인 대답을 줄 수 있습니다.

구매자가 알아야 할 사항 여기에 우리는 귀하와 함께 컴퓨터 방사선으로부터 좋은 점이 무엇인지에 대해 이야기합니다. 보시다시피 눈을 지킬 수는 있지만 100 %는 지키지 못합니다. 그러나 이것이 전부는 아닙니다. 올바른 선택을하는 것은 매우 중요합니다. 오늘날 그들은 선명도와 대조의 변화는 말할 것도없고, 시력을 보호하지 못하는 가장 보편적 인 안경을 판매합니다. 그래서 약국이나 전문점을 먼저 방문하는 것이 좋습니다. 50-100 루블의 경우 가치있는 것을 얻을 수 없다는 것을 기억하십시오. 정상적인 포인트는 적어도 300-500 루블이 소요됩니다. 이 경우 필요한 기능을 갖춘 매우 우수한 품질의 제품을 얻을 수 있습니다. 모니터에서 청색을 부분적으로 차단하는 소위 bluelockers (특수 필터)가 있는지 여부를 명확히해야합니다. 파란 안경의 존재 여부를 독립적으로 이해하려면 렌즈를 신중하게 고려해야합니다. 그 색깔은 약간 회색이거나 갈색이어야합니다.

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